通うだけで元気になれる、私の習慣。
フレイル予防サロン りべるねす
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フレイル予防サロン りべるねすは、介護が必要になる前の“今”の元気を守る、少人数制・予約制の健康づくりサロンです。 理学療法士が指導する体操、暮らしに役立つ健康ミニ講話、ほっとひと息つけるお茶の時間。 体も心も自然と整い、笑顔が増える習慣がここにあります。 「なんとなく体が重い」「外に出るきっかけがほしい」そんな方にぴったりの、あたたかい居場所です。 |
ハーブよもぎ蒸し
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心と体をととのえる、やさしい温もりの時間を。 リベルネスのよもぎ蒸しは、30種類以上のハーブからその日の気分や体調に合わせてブレンドできる“あなただけのオリジナルハーブ蒸し”。 下半身からじんわり温め、めぐりを促し、深いリラックスへ導きます。 冷えやゆらぎ、なんとなくの不調が気になる方におすすめの、ナチュラルな温活習慣です。 |